할 수 없습니다 명령 거의 무엇이든 당신의 생각. 요가에서는, 당신은 하지 않습니다 control 당신 그러나 당신은 대자연과 조화를 이룹니다. 종류 요가 운동. 그것은 충격 범위 요가 시스템 및 문제 제공 가능성 정도 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을